A.副作用大
B.吸收率低
C.適口性好
D.價(jià)格昂貴
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A.降低運(yùn)動(dòng)能力
B.保持和提高運(yùn)動(dòng)能力
C.無影響
D.增加肌肉疲勞
A.維生素A
B.復(fù)合維生素B
C.維生素C
D.維生素D
A.抗疲勞
B.促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)
C.提高智力
D.改善睡眠
A.紅景天甙
B.紅景天須
C.紅景天根
D.紅景天莖
A.抗氧化
B.提高睪酮水平
C.促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)
D.改善心血管健康
最新試題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一，適合所有人進(jìn)行，能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%～80%VO2max（心率為145～170次/min）時(shí)，人體脂肪供能比例達(dá)到50%～60%，使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
運(yùn)動(dòng)人群營養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)品市場(chǎng)，可增加有氧耐力。