單項選擇題鋅的主要功效不包括()。
A.降低脂質(zhì)過氧化
B.促進味蕾增
C.提高睪酮水平
D.改善黏膜上皮營養(yǎng)代謝
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1.單項選擇題血紅素鐵的主要作用是()。
A.抗氧化
B.促進骨髓造血
C.提高睪酮水平
D.改善心血管健康
2.單項選擇題甘氨酸亞鐵相比傳統(tǒng)鐵補充劑的優(yōu)勢是()
A.副作用大
B.吸收率低
C.適口性好
D.價格昂貴
3.單項選擇題高鈣攝入對運動能力的影響是()。
A.降低運動能力
B.保持和提高運動能力
C.無影響
D.增加肌肉疲勞
4.單項選擇題運動員在高強度運動后應(yīng)及時補充哪種維生素?()
A.維生素A
B.復(fù)合維生素B
C.維生素C
D.維生素D
5.單項選擇題人參皂甙的主要作用是()。
A.抗疲勞
B.促進肌肉生長
C.提高智力
D.改善睡眠
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乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
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失水按其嚴重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
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輔酶Q10的主要作用是增強能量產(chǎn)生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護作用等。
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水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
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支鏈氨基酸的主要功能包括促進蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
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高GI食物對人體健康更有益。
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力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
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