單項(xiàng)選擇題食物的特殊動(dòng)力作用約占總能量消耗的()%
A.10
B.15-30
C.60-75
D.80-85
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1.單項(xiàng)選擇題從事勞動(dòng)消耗的能量約占總能量消耗的()%
A.10
B.15-30
C.60-75
D.80-85
2.單項(xiàng)選擇題基礎(chǔ)代謝約占總能量消耗的()%
A.10
B.15-30
C.60-75
D.80-85
3.單項(xiàng)選擇題基礎(chǔ)代謝是機(jī)體處于清醒,在()攝氏度環(huán)境中,神經(jīng)、肌肉完全安靜與空腹(12小時(shí)前停止進(jìn)食)維持生命所必須的最低熱能需要量
A.16-20
B.21-24
C.18-25
D.25-30
4.單項(xiàng)選擇題蛋白質(zhì)攝入不要超過()克每公斤體重,過多的蛋白質(zhì)攝入不會(huì)產(chǎn)生合成作用,只用于轉(zhuǎn)化為糖或脂肪,產(chǎn)生能量
A.1
B.1.2
C.2
D.3
5.單項(xiàng)選擇題增肌者每公斤體重每天需要()g蛋白質(zhì)
A.1.6-2
B.0.8-1.2
C.2.5-3.2
D.2-4
最新試題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
題型:判斷題
失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
題型:判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
題型:判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
題型:判斷題
磷酸果糖促進(jìn)無(wú)氧和有氧代謝能力,具有抗氧化的作用。
題型:判斷題