單項(xiàng)選擇題基礎(chǔ)代謝約占總能量消耗的（）%
A.10
B.15-30
C.60-75
D.80-85
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1.單項(xiàng)選擇題基礎(chǔ)代謝是機(jī)體處于清醒，在（）攝氏度環(huán)境中，神經(jīng)、肌肉完全安靜與空腹（12小時(shí)前停止進(jìn)食）維持生命所必須的最低熱能需要量
A.16-20
B.21-24
C.18-25
D.25-30
2.單項(xiàng)選擇題蛋白質(zhì)攝入不要超過(guò)（）克每公斤體重，過(guò)多的蛋白質(zhì)攝入不會(huì)產(chǎn)生合成作用，只用于轉(zhuǎn)化為糖或脂肪，產(chǎn)生能量
A.1
B.1.2
C.2
D.3
3.單項(xiàng)選擇題增肌者每公斤體重每天需要（）g蛋白質(zhì)
A.1.6-2
B.0.8-1.2
C.2.5-3.2
D.2-4
4.單項(xiàng)選擇題增肌者每公斤體重每天需要（）g碳水化合物
A.2-3
B.3-4
C.4-5
D.6-8
5.單項(xiàng)選擇題增肌者的食物中蛋白質(zhì)占（）%，脂肪占25-30%。
A.5-10
B.15-20
C.25-30
D.35-40
最新試題
在高能量膳食的過(guò)程中，身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng)，這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
題型：判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型：判斷題
?；撬嵩趫?jiān)果中含量最高。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
題型：判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
題型：判斷題
蛋白棒是一種零食，它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
題型：判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。
題型：判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
題型：判斷題