“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。

“鹿戲”的功理作用有（）。

“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。

關(guān)于“松緊結(jié)合，動靜相兼”說法錯誤的是（）。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進行調(diào)控自己的身體，以達到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運行的目的。

起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

“健身氣功·六字訣”強調(diào)“以形導(dǎo)氣”，“意隨氣行”。