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判斷題運(yùn)動員體能是指運(yùn)動員機(jī)體的基本運(yùn)動能力，是運(yùn)動員競技能力的重要構(gòu)成部分

1.填空題運(yùn)動素質(zhì)是指機(jī)體活動所表現(xiàn)出來的各種基本的運(yùn)動能力，通常包括（）等。

2.填空題速度素質(zhì)是指人體快速運(yùn)動的能力，包括（）。

3.填空題力量訓(xùn)練的基本方法包括（）。

4.填空題運(yùn)動素質(zhì)通常包括（）。

5.填空題速度素質(zhì)訓(xùn)練一般安排在訓(xùn)練課的（）。