指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)、無(wú)間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，包括人體快速完成動(dòng)作的能力和對(duì)外界信號(hào)刺激快速反應(yīng)的能力以及快速位移的能力。
最新試題
耐力素質(zhì)
訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個(gè)因素決定的。
持續(xù)訓(xùn)練法
速度素質(zhì)
戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
分解訓(xùn)練法
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述
最大力量
按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類(lèi)可分為（）、（）、（）。
訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類(lèi)型。