指負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續(xù)進行練習的訓練方法。
人體快速運動的能力，包括人體快速完成動作的能力和對外界信號刺激快速反應的能力以及快速位移的能力。
最新試題
人有（）7種不同類型的智力。
完整法
訓練量
重復訓練法
持續(xù)訓練法
訓練效果主要是由（）、（）兩個因素決定的。
速度素質
訓練密度
循環(huán)訓練法
完整訓練法