瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）