瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

展臂式的功效有哪些？（）

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

心中的達摩指的是（）。