多項選擇題練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

A.手臂力量不夠
B.胸腔前側縱向伸展能力不足
C.上背部力量薄弱
D.肩關節(jié)比較僵硬


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

A.根基要穩(wěn)，雙腿垂直地面
B.從髖關節(jié)折疊、腰部伸展、整條脊柱伸展
C.練習時為了追求幅度而拱背
D.膝蓋上提，不內(nèi)扣，不超伸

2.單項選擇題幻椅式的呼吸方法是（）。

A.屏息
B.自然呼吸
C.下蹲時吸氣，還原時呼氣
D.下蹲時呼氣，還原時吸氣

3.單項選擇題橋式屬于哪一類體式？（）

A.平衡
B.側彎
C.后展
D.扭轉

4.多項選擇題展臂式的功效有哪些？（）

A.伸展腹部臟器
B.改善消化
C.伸展前則肌群
D.柔韌背部，強化脊柱

5.單項選擇題核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

A.是指每塊肌肉中間段
B.大核心和小核心
C.腹部和臀部的肌肉
D.大腿前面和后面的肌肉