單項選擇題以下食物中含有飽和脂肪多的食物是()
A.海產(chǎn)品
B.堅果
C.種⼦
D.椰⼦
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1.單項選擇題脂肪的功能錯誤的是()
A.幫助吸收脂溶性維⽣素A、D、E、K
B.構成和修復組織
C.主要作為熱量貯存
D.保溫和保護器官
2.單項選擇題碳⽔化合物的功能錯誤的是()
A.防⽌分解蛋白質
B.是一些激素和細胞膜的構成分
C.幫助脂肪新陳代謝
D.人體的主要能量來源
3.單項選擇題蛋白質的功能錯誤的是()
A.幫助脂肪新陳代謝
B.構成和修復組織
C.調節(jié)⽣理功能
D.供能
4.單項選擇題普通成年人每天每公⽄體重糖的攝⼊量為()
A.4~6g
B.5~8g
C.2~4g
D.9~11g
5.單項選擇題下列食物GI值較低的是()
A.巧克力
B.瓜
C.面條
D.蜂蜜
最新試題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進蛋白質合成,并為肌肉提供能量。
題型:判斷題
女性耐力訓練者的蛋白質需求量應高于男性。
題型:判斷題
地中海飲食結構的六大特點包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型:判斷題
減脂人群應增加膳食纖維的攝入。
題型:判斷題
力量訓練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓練方式。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強能量產(chǎn)生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護作用等。
題型:判斷題
運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調性,產(chǎn)生內啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
運動營養(yǎng)方案應遵循的原則包括多吃零食,隨時補充能量。
題型:判斷題
乳鐵蛋白的生物學作用包括降低血糖。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質。
題型:判斷題