睡眠是一種保護性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）

個體真正獨立的標(biāo)志是哪個部分的形成？（）

壓力反應(yīng)的HPA軸中，其中P指的腦區(qū)是（）

教師對學(xué)生們說：“如果是比賽，你能因為對手的強大而要求調(diào)換對手或拒絕比賽嗎？”反映了在壓力面前我們應(yīng)當(dāng)（）

“矮矬窮”的男生，去世界500強企業(yè)面試，面試官問：“你這個形象，怎么好意思來應(yīng)聘我們公司，我們怎么可能會錄用你……”男生回答：“誠如各位面試官看到的，身高和長相確實是我的弱勢，我也深深地知道，因此，在求學(xué)期間我努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，成績在班級前5%，獲得過國家級獎學(xué)金……，除此之外，我還努力參加各種社會活動，鍛煉我各方面的能力，我認為一個人的身高不能決定他的高度，態(tài)度才決定一個人的高度，希望各位面試官能有一顆寬容的心看待我….”。該案例中的應(yīng)聘者表現(xiàn)，反映了（）。

（）是其他一切生命形態(tài)的基礎(chǔ)。

（）在表情達意時具有跨文化存差異。

壓力反應(yīng)的HPA軸中，其中H指的腦區(qū)是（）

從前，有一個王國，他有一個不為人知的煩惱，就是他的耳朵一天比一天長。長了驢耳朵的皇帝只讓理發(fā)師知道他的秘密，并命理發(fā)師不許把秘密泄露。日子久了，理發(fā)師覺得把這秘密壓在心中好難受，但他又不敢對外人說出這個秘密。后來，他終于想出一個發(fā)泄的兩全之計：在地上挖一個大洞，每天對著大洞狂吼：“皇帝長了一對驢耳朵!”于是，他發(fā)泄了，心理平衡了。這個故事說明（）。

按照壓力事件的重要性程度，可以將壓力源分為（）