A.提高肌肉力量
B.改善邏輯推理
C.延長有氧耐力時(shí)間
D.促進(jìn)脂肪燃燒
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A.運(yùn)動(dòng)前
B.運(yùn)動(dòng)中
C.運(yùn)動(dòng)后
D.餐前
A.β-丙氨酸不適合運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)品市場(chǎng)
B.β-丙氨酸通常以片劑形式存在
C.β-丙氨酸可增加有氧耐力
D.β-丙氨酸必須與肌酸一同服用才有效
A.促進(jìn)無氧和有氧代謝能力
B.維護(hù)細(xì)胞膜的功能
C.增加肌酸含量
D.改善心肌功能
A.運(yùn)動(dòng)飲料能迅速恢復(fù)和維持酸堿平衡
B.運(yùn)動(dòng)飲料的主要原料是葡萄糖、果糖、低聚糖或中鏈淀粉
C.運(yùn)動(dòng)飲料的滲透壓應(yīng)高于人體血液滲透壓
D.運(yùn)動(dòng)飲料適合運(yùn)動(dòng)員或參加體育鍛煉、體力勞動(dòng)人群飲用
A.運(yùn)動(dòng)前30～60min
B.運(yùn)動(dòng)中
C.運(yùn)動(dòng)后
D.餐前
最新試題
乳清蛋白中的乳鐵蛋白，含量較高但生物活性低。
磷酸果糖促進(jìn)無氧和有氧代謝能力，具有抗氧化的作用。
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長有氧耐力時(shí)間。
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一，適合所有人進(jìn)行，能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺，愉悅神經(jīng)，產(chǎn)生幸福感，減少心理疾病等。
直鏈淀粉是多糖。
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食，隨時(shí)補(bǔ)充能量。
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。