填空題蛋白質(zhì)的補(bǔ)充值得注意的是:雞肉、魚(yú)類、瘦肉和蛋白是()。進(jìn)食較多的蛋白質(zhì)后,一定要喝(),以免身體脫水。腎功能不健全的人,要避免攝取過(guò)量的蛋白質(zhì)。
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進(jìn)行杠鈴臥推時(shí),肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
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健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季,應(yīng)注重()。
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健美訓(xùn)練中,“頂峰收縮”的作用是()。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>
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