問答題睡眠養(yǎng)生有哪些作用?怎樣評(píng)判睡眠質(zhì)量?
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我國(guó)古代的導(dǎo)引術(shù)是道家所倡導(dǎo)的,從其產(chǎn)生開始就是用于()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動(dòng)作()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
關(guān)于“松緊結(jié)合,動(dòng)靜相兼”說法錯(cuò)誤的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
起勢(shì)調(diào)息功理與作用:排除雜念,誘導(dǎo)入靜,調(diào)和氣息,寧心安神。吐故納新,升清降濁,調(diào)理氣機(jī)。
題型:判斷題
“健身氣功·易筋經(jīng)”一個(gè)有8式動(dòng)作。
題型:判斷題
調(diào)身,就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體,以達(dá)到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運(yùn)行的目的。
題型:判斷題
“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。
題型:判斷題
古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“搖頭擺尾祛心火”動(dòng)作要求馬步下蹲時(shí),要收髖斂臀,上體中正。
題型:判斷題