問(wèn)答題運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的原則是什么?有哪些優(yōu)點(diǎn)?
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關(guān)于“左右開(kāi)弓似射雕”下列說(shuō)法的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
太極八法是指太極拳的八大基本技法:即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,稱(chēng)謂為太極八法。
題型:判斷題
下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
起勢(shì)調(diào)息功理與作用:排除雜念,誘導(dǎo)入靜,調(diào)和氣息,寧心安神。吐故納新,升清降濁,調(diào)理氣機(jī)。
題型:判斷題
“兩手托天理三焦”兩手上托時(shí)兩眼始終要平視前方。
題型:判斷題
“健身氣功·六字訣”,又稱(chēng)六字氣訣。
題型:判斷題
調(diào)身,就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體,以達(dá)到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運(yùn)行的目的。
題型:判斷題
“乾元啟運(yùn)”是哪套功法的動(dòng)作名稱(chēng)()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健身氣功的“三調(diào)”是指()。
題型:多項(xiàng)選擇題
虎撲時(shí)兩腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同時(shí),兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。
題型:判斷題