單項選擇題“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱()。
A.易筋經(jīng)
B.馬王堆導引術
C.導引養(yǎng)生功12法
D.八段錦
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1.單項選擇題下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作()。
A.呼字訣
B.噓字訣
C.嗨字訣
D.呵字訣
2.單項選擇題下列哪個動作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動作()。
A.打躬勢
B.開跨勢
C.掉尾勢
D.三盤落地式
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“熊戲”的易犯是()。
題型:多項選擇題
虎撲時兩腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同時,兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。
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下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作()。
題型:單項選擇題
對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是()。
題型:多項選擇題
起勢調(diào)息功理與作用:排除雜念,誘導入靜,調(diào)和氣息,寧心安神。吐故納新,升清降濁,調(diào)理氣機。
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太極拳緩慢柔和,運動量小,適合中老年人練習,不適合年輕人鍛煉。
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“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭,微屈膝。
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“猿戲”的功理作用有()。
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“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導、通利關節(jié)的健身功法。
題型:判斷題
太極拳的主要技法“五步”中()才是這些技法相配合的核心。
題型:單項選擇題