多項選擇題“猿戲”的功理作用有（）。
A.團身擠壓，改善循環(huán)功能
B.猿勾快速，增強靈敏性
C.提踵直立，提高平衡能力
D.動作多變，提高協調能力
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1.多項選擇題“熊戲”的易犯是（）。
A.兩掌運行時，拳眼未相對
B.腰腹運行未走立圓
C.熊晃時兩臂擺動超過胸部
D.膝部伸直或彎屈過分
2.多項選擇題“鹿戲”的功理作用有（）。
A.增強腰部力量
B.疏通督脈經氣
C.提高脊柱柔韌性
D.增強上肢力量
3.多項選擇題起勢調息功理與作用有（）。
A.寧心安神
B.誘導入靜
C.吐故納新
D.排除雜念
4.多項選擇題健身氣功的“三調”是指（）。
A.調氣
B.調心
C.調息
D.調身
最新試題
起勢調息功理與作用有（）。
題型：多項選擇題
“健身氣功·易筋經”一個有8式動作。
題型：判斷題
太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。
題型：判斷題
鳥飛動作要點是兩臂側舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。
題型：判斷題
健身氣功八段錦預備勢動作要點：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。
題型：判斷題
健身氣功的“三調”是指（）。
題型：多項選擇題
“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。
題型：判斷題
“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱（）。
題型：單項選擇題
“大舞”功法注重以神引領舞姿，以愉悅滋潤舞姿，以和諧的舞姿調和內心。
題型：判斷題
“猿戲”的功理作用有（）。
題型：多項選擇題