單項選擇題發(fā)展一般運動能力是全過程多年訓(xùn)練階段中的（）階段。
A.基礎(chǔ)訓(xùn)練
B.最佳競技
C.專項提高
D.競技保持
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1.單項選擇題在降低條件（難度）的情況下進行訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（）之一。
A.任務(wù)
B.方法
C.類型
D.要求
2.單項選擇題重復(fù)訓(xùn)練法每次（組）練習之間有較充分的休息時間，如果用心率來表示，可在心率恢復(fù)到（）是進行下一次（組）訓(xùn)練。
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/之下
D.140/次之下
3.單項選擇題以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法（）。
A.大重量的極限力量練習
B.中小重量的快速練習
C.長距離的跳躍練習
D.小重量多重復(fù)次數(shù)的練習
4.單項選擇題以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展爆發(fā)力最常用方法（）。
A.重量大、練習次數(shù)多
B.重量小、練習次數(shù)多
C.重量小、練習次數(shù)少
D.重量大、練習次數(shù)少
5.單項選擇題身體素質(zhì)是指人體在（）的支配下，在運動活動中所表現(xiàn)出來的機能能力和運動能力。
A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)
B.心血管系統(tǒng)
C.循環(huán)系統(tǒng)
D.運動系統(tǒng)