單項選擇題以下哪種訓練方法是發(fā)展爆發(fā)力最常用方法（）。
A.重量大、練習次數(shù)多
B.重量小、練習次數(shù)多
C.重量小、練習次數(shù)少
D.重量大、練習次數(shù)少
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1.單項選擇題身體素質(zhì)是指人體在（）的支配下，在運動活動中所表現(xiàn)出來的機能能力和運動能力。
A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)
B.心血管系統(tǒng)
C.循環(huán)系統(tǒng)
D.運動系統(tǒng)
2.單項選擇題勇于探索、大膽革新是教練員應具備的（）之一。
A.特點
B.條件
C.要求
D.能力
3.單項選擇題在訓練準備期第二階段，應該使運動員的（）達到最大。
A.負荷強度
B.負荷量
C.負荷組數(shù)
D.負荷次數(shù)
4.單項選擇題決定有氧耐力還是無氧耐力的關(guān)鍵是（）。
A.負荷強度
B.負荷量
C.練習方式
D.練習方法
5.單項選擇題一般身體訓練是專項身體訓練的（）。
A.途徑
B.方法
C.手段
D.基礎(chǔ)