問答題大學(xué)新生心理適應(yīng)問題主要有哪些方面？

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1.多項(xiàng)選擇題關(guān)于適應(yīng)，下列說法正確的是（）。

A、“物競天擇，適者生存”是自然界所有生物的生存法則。
B、當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時，個體就會面對適應(yīng)問題。
C、適應(yīng)是智慧的本質(zhì)，是有機(jī)體與環(huán)境間的平衡運(yùn)動。
D、適應(yīng)就是改變外部環(huán)境以是適應(yīng)自己的生存。

2.多項(xiàng)選擇題遇到情緒困擾時，下面哪些方法可以合理地調(diào)整或緩解情緒（）。

A、向親人、老師或者朋友訴說
B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助
C、任憑自己胡思亂想
D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒

3.多項(xiàng)選擇題良好的擇業(yè)心態(tài)主要表現(xiàn)在哪些方面（）。

A、避免從眾心理
B、確定適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo)
C、避免理想主義
D、克服依賴心理

4.多項(xiàng)選擇題大學(xué)新生的心理適應(yīng)策略有哪些（）。

A、重新進(jìn)行角色定位，樹立目標(biāo)
B、悅納自我
C、合理表達(dá)自己的感受
D、學(xué)會交往

5.多項(xiàng)選擇題拉扎勒斯把心理適應(yīng)下的心理應(yīng)對方式分為三種類型，分別是（）。

A、心理防御
B、積極地認(rèn)知應(yīng)對
C、積極地行為應(yīng)對
D、回避應(yīng)對