A、提高注意力
B、增強機體活力
C、提高動機水平
D、失眠失調(diào)
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A、改善認(rèn)知,有效應(yīng)對
B、接納壓力源,著手改善
C、接納壓力源,著手改善
D、管理資源,掌控生活
A、覺察,包括寫下思想、識別原因、評估壓力與情緒
B、對情境的再評,選擇一個中立的或者比較積極的立場,以更好的應(yīng)對手頭的問題
C、采納及替代,用積極的態(tài)度替代消極態(tài)度
D、評估,如果新念頭失敗了,那么必須要回到第一階段,重新覺察
A、工作效率低下
B、缺勤、離職
C、飲食習(xí)慣改變、煙癮、酒癮
D、工作上心、效率提高
A、正相關(guān)
B、負(fù)相關(guān)
C、正U型曲線
D、倒U型曲線
A、警戒階段
B、抗?fàn)庪A段
C、應(yīng)對階段
D、枯竭階段
最新試題
中國家長在教育孩子方面,應(yīng)該采取()
實際上,從人的心理與精神的角度分析健康問題,可以把人分為心理正常與心理異常兩大類。
公共性,指的是公務(wù)員所擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)以公民的公共權(quán)利為基礎(chǔ),同時能夠支配公共資源,對整個社會具有廣泛的控制力和支配力。
在心理學(xué)提升自信中,對頭腦中已有的表象進行加工改造,創(chuàng)造成新形象的過程被稱為()
不公平的分配方式會引發(fā)挫折感和心理失衡,并進一步惡化為消極怠工、破壞財物,偷竊和攻擊他人等反生產(chǎn)行為。
想要樹立成功的榜樣就要學(xué)會()
員工援助計劃在組織層面的意義包括()。
()是通過改變某些容易產(chǎn)生壓力感的個性因素,從而減緩壓力。
工作壓力也有積極的作用,適度的壓力水平可以使人()。
員工援助計劃的操作流程在問題診斷階段主要關(guān)注的層面不包括()。