A、覺(jué)察,包括寫下思想、識(shí)別原因、評(píng)估壓力與情緒
B、對(duì)情境的再評(píng),選擇一個(gè)中立的或者比較積極的立場(chǎng),以更好的應(yīng)對(duì)手頭的問(wèn)題
C、采納及替代,用積極的態(tài)度替代消極態(tài)度
D、評(píng)估,如果新念頭失敗了,那么必須要回到第一階段,重新覺(jué)察
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、工作效率低下
B、缺勤、離職
C、飲食習(xí)慣改變、煙癮、酒癮
D、工作上心、效率提高
A、正相關(guān)
B、負(fù)相關(guān)
C、正U型曲線
D、倒U型曲線
A、警戒階段
B、抗?fàn)庪A段
C、應(yīng)對(duì)階段
D、枯竭階段
A、指示型
B、推銷型
C、參與型
D、授權(quán)型
A、消極情緒
B、敵對(duì)情緒
C、悲觀情緒
D、厭世情緒
最新試題
彈性工作制的特點(diǎn)是()。
人面臨壓力的反應(yīng)不包含()。
不公平的分配方式會(huì)引發(fā)挫折感和心理失衡,并進(jìn)一步惡化為消極怠工、破壞財(cái)物,偷竊和攻擊他人等反生產(chǎn)行為。
即使面對(duì)不喜歡的工作也會(huì)毫無(wú)怨言地承擔(dān),體現(xiàn)了員工的()
作為公務(wù)員隊(duì)伍的一員,工作中的各種誘惑有很多,我們一定要通過(guò)提升自己的道德修養(yǎng)和職業(yè)規(guī)范,也就是弗洛伊德理論中的“超我”所代表的社會(huì)倫理,通過(guò)“自我”壓抑,克服“本我”中存在的“低級(jí)趣味”。
想要樹立成功的榜樣就要學(xué)會(huì)()
員工援助計(jì)劃的操作流程在問(wèn)題診斷階段主要關(guān)注的層面不包括()。
在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有()
()的直接目的就在于維護(hù)和改善員工的職業(yè)心理健康狀況,從而提高組織績(jī)效。
行為癥狀包括()。