單項(xiàng)選擇題小明在進(jìn)行1000米練習(xí)時(shí),感覺(jué)呼吸困難、肌肉酸痛無(wú)力、動(dòng)作遲緩、情緒低落等,這種狀態(tài)稱(chēng)為“極點(diǎn)”,當(dāng)極點(diǎn)出現(xiàn)時(shí)以下哪種做法不正確()

A.堅(jiān)持練習(xí),一段時(shí)間后身體不適的感覺(jué)會(huì)消失
B.堅(jiān)持練習(xí),一段時(shí)間后機(jī)體會(huì)重新出現(xiàn)呼吸均勻自如
C.應(yīng)停止練習(xí),補(bǔ)充水分
D.堅(jiān)持練習(xí),一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作輕松有力,精神振奮現(xiàn)象


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1.單項(xiàng)選擇題校運(yùn)會(huì)上,小明報(bào)名參加了1000米這個(gè)項(xiàng)目,他奮力拼搏,全力沖過(guò)了終點(diǎn)并獲得了第一名的好成績(jī),當(dāng)他沖過(guò)終點(diǎn)后,你認(rèn)為以下哪種做法是不可取的()

A.可以立即停止運(yùn)動(dòng),坐下來(lái)休息
B.可以做小強(qiáng)度的整理運(yùn)動(dòng)
C.可以采用慢走的形式進(jìn)行恢復(fù)
D.不能立即停止運(yùn)動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致身體不適甚至休克

2.單項(xiàng)選擇題小明一直羨慕別人有較好的上肢力量,于是他堅(jiān)持做俯臥撐來(lái)進(jìn)行上肢力量的練習(xí),以下說(shuō)法正確的是()

A.俯臥撐練習(xí)不能發(fā)展學(xué)生上肢力量
B.必須持續(xù)進(jìn)行,不能讓肌肉有休息時(shí)間
C.每組練習(xí)之間,保證被練習(xí)的肌肉有恢復(fù)時(shí)間
D.以上說(shuō)法都不對(duì)

5.單項(xiàng)選擇題在健美操專(zhuān)項(xiàng)班中,小麗與小靜是好朋友,經(jīng)?;ハ鄮椭M(jìn)行被動(dòng)性柔韌素質(zhì)的練習(xí),關(guān)于被動(dòng)性柔韌素質(zhì)的練習(xí),以下說(shuō)法正確的是?()

A.應(yīng)該謹(jǐn)慎,以避免肌肉、韌帶拉傷
B.幅度不能過(guò)大、過(guò)猛
C.肌肉脹痛時(shí),可堅(jiān)持一下
D.以上說(shuō)法都正確

最新試題

B5由于失誤錯(cuò)誤地將球投入B隊(duì)本方的球籃,記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在()名下。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

長(zhǎng)期力量訓(xùn)練的周期模型中,青少年()可以開(kāi)始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

基礎(chǔ)階段一(女6-7歲/男6-8歲)基本運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展內(nèi)容占比為()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

兩人擊地傳球時(shí),傳球擊地點(diǎn)一般為兩人之間距離離同伴距離的()處。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中,最常用的方法是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊(duì)員必須立即被替換(不超過(guò)()秒)。根據(jù)裁判員的判斷,如果有不必要的延誤,應(yīng)給違犯的隊(duì)登記一次暫停。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

擲球入界線是2條0.15米長(zhǎng)的擲球入界線應(yīng)畫(huà)在記錄臺(tái)對(duì)側(cè)、比賽場(chǎng)地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

比賽場(chǎng)地應(yīng)按照籃球競(jìng)賽規(guī)則,用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

幼兒籃球教育訓(xùn)練時(shí),把每次單個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練一般應(yīng)控制在()分鐘之內(nèi)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題