單項選擇題長期力量訓練的周期模型中,青少年()可以開始進行杠鈴訓練。

A.運動能力形成階段
B.專項化階段
C.高水平運動表現(xiàn)階段


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1.單項選擇題杠鈴臥推屬于()運動。

A.水平面
B.額狀面
C.矢狀面

2.單項選擇題動作技能整合主要是通過()來完成。

A.跑、跳
B.反應性動作
C.動態(tài)伸展

3.單項選擇題臀部激活常采用()來進行訓練。

A.迷你彈力帶
B.按摩軸
C.扳機球

5.單項選擇題中國籃協(xié)的口號()。

A.提高籃球人口
B.讓平凡偉大
C.籃球讓生活更加美好
D.以籃球文化溝通世界