快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于（）。

臀部激活常采用（）來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。

長(zhǎng)期力量訓(xùn)練的周期模型中，青少年（）可以開(kāi)始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。

基礎(chǔ)階段一（女6-7歲/男6-8歲）基本運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展內(nèi)容占比為（）。

進(jìn)攻中為了擺脫防守，常見(jiàn)的切入形式有（）。

如果還剩（）秒的暫停時(shí)間，兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域，以便準(zhǔn)備好在警告信號(hào)響起時(shí)，提醒球隊(duì)以返回球場(chǎng)。

在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中，青少年運(yùn)動(dòng)員力量測(cè)試需要達(dá)到（）分以上才可以開(kāi)始杠鈴訓(xùn)練。

杠鈴臥推屬于（）運(yùn)動(dòng)。

比賽場(chǎng)地應(yīng)按照籃球競(jìng)賽規(guī)則，用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬（）毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。

兩人擊地傳球時(shí)，傳球擊地點(diǎn)一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。