單項選擇題校運會上，小明報名參加了1000米這個項目，他奮力拼搏，全力沖過了終點并獲得了第一名的好成績，當他沖過終點后，你認為以下哪種做法是不可取的（）
A.可以立即停止運動，坐下來休息
B.可以做小強度的整理運動
C.可以采用慢走的形式進行恢復
D.不能立即停止運動，否則會導致身體不適甚至休克
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題小明一直羨慕別人有較好的上肢力量，于是他堅持做俯臥撐來進行上肢力量的練習，以下說法正確的是（）
A.俯臥撐練習不能發(fā)展學生上肢力量
B.必須持續(xù)進行，不能讓肌肉有休息時間
C.每組練習之間，保證被練習的肌肉有恢復時間
D.以上說法都不對
2.單項選擇題人體的肌肉群有大肌肉群和小肌肉群之分，比如腰腹肌、股四頭肌等屬于大肌肉群，手腕、腳踝等處的肌肉群都屬于小肌肉群，在力量素質的練習時，你認為大小肌肉群練習順序應該遵循的原則是（）
A.先小后大
B.先大后小
C.大小交替
D.大小順序無所謂
3.單項選擇題小麗是體育舞蹈專項班的一名學生，她的每個舞蹈動作都能做到上下肢協(xié)調配合，動作準確到位、舒展漂亮，給人以美感，那是因為小麗平時很注重韌素質練習的結果，柔韌素質是人體關節(jié)活動的幅度或范圍的大小，也是高中生必備的重要身體素質之一，下列哪種練習方式最適宜發(fā)展柔韌素質（）
A.瑜伽
B.引體向上
C.投擲實心球
D.立定跳遠
4.單項選擇題在健美操專項班中，小麗與小靜是好朋友，經常互相幫助進行被動性柔韌素質的練習，關于被動性柔韌素質的練習，以下說法正確的是？（）
A.應該謹慎，以避免肌肉、韌帶拉傷
B.幅度不能過大、過猛
C.肌肉脹痛時，可堅持一下
D.以上說法都正確
5.單項選擇題小明與小華在進行乒乓球練習時，不管小華把球打在乒乓桌的任何位置，小明都能根據來球迅速做出反應，步伐及身體到位并采取合理的方式把球打回到小華最舒服的接球位置，這種迅速改變體位，轉換動作并作出隨機應變的能力就是靈敏素質，也是高中生必備的重要身體素質之一，以下哪種練習方式最適宜發(fā)展靈敏素質（）
A.仰臥起做
B.引體向上
C.聽信號變化運動形式
D.蛙跳
最新試題
常用的進攻基礎戰(zhàn)術配合包括（）等。
題型：單項選擇題
進行快速伸縮復合訓練時，下列說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
B5由于失誤錯誤地將球投入B隊本方的球籃，記錄員按照規(guī)則應登記在（）名下。
題型：單項選擇題
杠鈴臥推屬于（）運動。
題型：單項選擇題
進攻中為了擺脫防守，常見的切入形式有（）。
題型：單項選擇題
快速啟動速度訓練的適宜距離為（）。
題型：單項選擇題
快速伸縮復合訓練的“跳深”練習手段屬于（）。
題型：單項選擇題
隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時，應當記錄教練員一次因為球隊席人員的技術犯規(guī)，填入（）。
題型：單項選擇題
兩人擊地傳球時，傳球擊地點一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。
題型：單項選擇題
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中，青少年運動員力量測試需要達到（）分以上才可以開始杠鈴訓練。
題型：單項選擇題