形體訓(xùn)練理論章節(jié)練習(xí)(2020.02.29)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題五位腳、七位手是形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容。

2.填空題形體訓(xùn)練以提高形體的控制力與表現(xiàn)力為（）。

3.填空題內(nèi)在美它是指人的思想、氣質(zhì)、（）、風(fēng)度等深層次的本質(zhì)的東西表現(xiàn)出來(lái)美。

4.填空題體型指人體的外型特征與體格類型，即人類（）的類型。

參考答案：身體結(jié)構(gòu)

5.問(wèn)答題怎么吃才能既保證人的健康，又能保持形體的美呢？

參考答案：在我們的食譜中，應(yīng)該以高蛋白、適量碳水化合物、低脂肪搭配食用最好。

6 屬于站姿禁忌的動(dòng)作有伸脖、塌腰、（）。

7.問(wèn)答題簡(jiǎn)述形體訓(xùn)練的特點(diǎn)。

參考答案：形體訓(xùn)練的特點(diǎn)：群眾性、針對(duì)性、多樣性、靈活性、藝術(shù)性。

8 形體訓(xùn)練起源于（）的基本功訓(xùn)練。

9 形體訓(xùn)練不僅是鍛煉身體的外表，而且是培養(yǎng)一個(gè)人的（）等。

10.填空題經(jīng)過(guò)形體訓(xùn)練，改善了人體的體態(tài)，增強(qiáng)了（），培養(yǎng)了創(chuàng)造美的思維，養(yǎng)成了高雅得體的氣質(zhì)。

參考答案：美的意識(shí)