形體訓(xùn)練理論章節(jié)練習(xí)(2020.03.02)

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1.判斷題健美的含義有二：一是外在美、二是內(nèi)在美。

2 美的標(biāo)準(zhǔn)就不會(huì)是一成不變的。對(duì)于人體美，有（），它帶有特定的“理想”的色彩。

3 基本步法練習(xí)要做到動(dòng)作自然，協(xié)調(diào)，重心（）。

4.判斷題在形體訓(xùn)訓(xùn)中，雙臂保持弧形側(cè)舉，是七位手。

5.填空題人體上、下身的比例一般為（），符合人正常發(fā)育規(guī)律的特點(diǎn)。

6.問(wèn)答題簡(jiǎn)述人體形態(tài)美的標(biāo)準(zhǔn)。

參考答案：人體形態(tài)美的標(biāo)準(zhǔn)是體形美、姿態(tài)美、健康美的結(jié)合。

7.填空題由于一個(gè)人的姿態(tài)具有較強(qiáng)的可塑性，也可具有一定的穩(wěn)定性，通過(guò)一定的訓(xùn)練，可以改變諸多（）。

參考答案：不良體態(tài)

8.判斷題在形體訓(xùn)訓(xùn)中，一臂保持弧形上舉，一臂保持弧線側(cè)舉，是六位手。

9.判斷題形體訓(xùn)練的主要特征是以人體生理科學(xué)原理、美學(xué)原理為指導(dǎo)。

10 形體與健身是以（）為基本手段。