太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。

對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸，蘊涵新意，動作舒展，抻筋拔骨，剛?cè)嵯酀?/p>

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。

古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

下列哪個動作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動作（）。

關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說法的是（）。

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進行調(diào)控自己的身體，以達到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運行的目的。