判斷題“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸，蘊(yùn)涵新意，動作舒展，抻筋拔骨，剛?cè)嵯酀?jì)。

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1.多項(xiàng)選擇題“猿戲”的功理作用有（）。

A.團(tuán)身擠壓，改善循環(huán)功能
B.猿勾快速，增強(qiáng)靈敏性
C.提踵直立，提高平衡能力
D.動作多變，提高協(xié)調(diào)能力

2.多項(xiàng)選擇題“熊戲”的易犯是（）。

A.兩掌運(yùn)行時，拳眼未相對
B.腰腹運(yùn)行未走立圓
C.熊晃時兩臂擺動超過胸部
D.膝部伸直或彎屈過分

3.多項(xiàng)選擇題“鹿戲”的功理作用有（）。

A.增強(qiáng)腰部力量
B.疏通督脈經(jīng)氣
C.提高脊柱柔韌性
D.增強(qiáng)上肢力量

4.多項(xiàng)選擇題起勢調(diào)息功理與作用有（）。

A.寧心安神
B.誘導(dǎo)入靜
C.吐故納新
D.排除雜念

5.多項(xiàng)選擇題健身氣功的“三調(diào)”是指（）。

A.調(diào)氣
B.調(diào)心
C.調(diào)息
D.調(diào)身