填空題營(yíng)養(yǎng)對(duì)健美運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，它是（）、控制體重、（）、增長(zhǎng)肌肉和改變?nèi)梭w體形的主要因素。
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健美訓(xùn)練中，肌肉生長(zhǎng)的原理是（）。
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進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
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健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來(lái)排出多余水分。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>
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健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。
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健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？
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進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題