健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

進(jìn)行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。