單項選擇題初學者一般每個動作做（）。

A.3-5組
B.5-6組
C.7-8組


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題初學者一般訓練次數(shù)（）。

A.每周3-4次
B.每周5-6次
C.每周6-7次

2.單項選擇題初學者一般訓練計劃為（）。

A.三個月
B.四個月
C.五個月

3.單項選擇題健美運動訓練最正確途徑是（）。

A.徒手訓練
B.器械訓練
C.徒手訓練和器械訓練

4.單項選擇題胸大肌練習方法有（）。

A.臥推
B.仰臥起坐
C.深蹲

5.單項選擇題三角肌練習方法有（）。

A.俯身飛鳥
B.仰臥起坐
C.深蹲