“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語》、《六祖壇經(jīng)》并稱為“國學(xué)五經(jīng)”。

“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱（）。

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進行調(diào)控自己的身體，以達到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運行的目的。

太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

起勢調(diào)息功理與作用有（）。