日日夜一区干,女人被狂躁c到高潮视频,无忧传媒短视频下载app

判斷題反應(yīng)速度的提高與運(yùn)動(dòng)員對(duì)應(yīng)答的熟練程度無關(guān)。

1.判斷題力量素質(zhì)可轉(zhuǎn)移為速度素質(zhì)，也可轉(zhuǎn)移為靈敏素質(zhì)。

2.判斷題長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法適用于速度、爆發(fā)力的訓(xùn)練。

3.判斷題快速力量訓(xùn)練時(shí)，組間歇的時(shí)間不必充分。

4.判斷題無氧耐力的訓(xùn)練必須以有氧耐力訓(xùn)練為基礎(chǔ)。

5.判斷題速度素質(zhì)訓(xùn)練可以安排在力量訓(xùn)練之后進(jìn)行。