單項(xiàng)選擇題進(jìn)行健美鍛煉，人體需要一個由相對（）轉(zhuǎn)入運(yùn)動狀態(tài)的適應(yīng)過程。
A.安靜狀態(tài)
B.運(yùn)動狀態(tài)
C.敵對狀態(tài)
D.興奮狀態(tài)
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1.單項(xiàng)選擇題現(xiàn)代社會人與人的關(guān)系難以處理，參加（）則可以培養(yǎng)與人交往的能力，調(diào)整人際關(guān)系。
A.長跑鍛煉
B.籃球訓(xùn)練
C.排球訓(xùn)練
D.健美鍛煉
2.單項(xiàng)選擇題參加健美鍛煉不僅有利于身體的健康，而且健康的身體又為（）提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。
A.身體健康
B.心理健康
C.心臟健康
D.皮膚健康
3.單項(xiàng)選擇題對于現(xiàn)代人來說，參加健美鍛煉不僅能彌補(bǔ)當(dāng)今“運(yùn)動缺乏癥”的副產(chǎn)品“肌肉饑餓”給人們所造成的種種缺憾，而且還可以使相當(dāng)多的人，及時地從（）狀態(tài)，回歸到人類健康的狀態(tài)。
A.亞健康
B.疾病
C.疲勞
D.健康
4.單項(xiàng)選擇題體形就是指人體骨骼、肌肉和脂肪等組織的組成和分布狀況，指全身各部位的（）是否勻稱、協(xié)調(diào)、平衡和諧及主要肌群是否具有優(yōu)美的線條。
A.發(fā)育
B.位置
C.比例
D.成分
5.單項(xiàng)選擇題現(xiàn)代社會塑造形體的原則和方法。即在（）的基礎(chǔ)上進(jìn)行肌肉力量練習(xí)。
A.無氧活動
B.有氧活動
C.激烈活動
D.平緩活動
最新試題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題