經(jīng)常參加形體訓練，可以加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

在人體活動中，頭部姿態(tài)的微小變化對提高人體藝術性的表現(xiàn)力沒有太大的作用。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

舞蹈是一種需要全身心投入，但不需要讓身體每一個部位、關節(jié)或肌肉都積極參與的運動。

人的形象美不需要其外在表現(xiàn)和內在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

初級訓練應采用分解式練習，把走姿可以分為（）過程訓練。

《天鵝湖》是世界上最出名的芭蕾舞劇，也是所有古典芭蕾舞團的保留劇目。

只有當內在美和外在美統(tǒng)一時，人體的美才是真正的、完善的美。

健美操與舞蹈有相同之處，類似于舞蹈。