優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。

一個人的文化、藝術修養(yǎng)方面的提高對舞蹈技藝的提高也很重要。

腰背部力量的大小和柔韌性的強弱，直接影響坐立姿勢。

形體是人體美的一種藝術表現(xiàn)形式，而藝術是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

姿態(tài)美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、臥這五個方面。

啦啦操運動在我國是一個新興的體育項目，1990年傳入我國。

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時所產(chǎn)生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。

基本步伐指的是常用的各種舞步動作。

人體的肌肉十分依賴于液體，特別是水和電解質(zhì)營養(yǎng)素，包括（）之間的微妙平衡，以保持活躍和健康。