判斷題腰背部力量的大小和柔韌性的強弱,直接影響坐立姿勢。
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1.多項選擇題初級訓練應(yīng)采用分解式練習,把走姿可以分為()過程訓練。
A.提
B.邁
C.踢
D.落
2.單項選擇題做跪立后彎腰時,兩膝分開()。
A.20-30cm
B.一米
C.50cm左右
D.0m
3.單項選擇題收胸是指兩肩()扣,胸部正中心開始向里縮,頭稍低,雙臂稍向前擺。
A.向內(nèi)
B.向后
C.向前
D.向外
5.多項選擇題下列哪個選項屬于芭蕾手型的動作要求?()
A.五指并攏
B.食指與中指相錯靠攏,后三指輕輕靠攏
C.大拇指與食指平行,并在一個平面上
D.手腕到指尖為圓滑的弧線
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