A.第一階段為“了解規(guī)律，認識自我”，即學(xué)習(xí)理論知識
B.第二階段為“遵循規(guī)律，調(diào)整自我”，即確立良好的形態(tài)美的概念，并進行自我練習(xí)
C.第三階段為“運用規(guī)律，形成自我”，即將確立的良好形態(tài)運用到實際工作和生活中并形成習(xí)慣
D.第四階段為“掌握規(guī)律，展示自我”，即能自然自如的展示具有自我個性特色的良好形態(tài)
E.因人而宜，自主鍛煉
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A.每周5~6次，每次15~20分鐘
B.每周3次，每次30~45分鐘
C.每周2次，每次45~60分鐘
D.不確定
A.從頭到腳
B.沒有缺陷
C.整個身體主要肌肉群具有一定的曲線
D.左右兩側(cè)是否勻稱、協(xié)調(diào)、平衡、和諧
E.身體素質(zhì)好
A.服飾與形體的和諧
B.比例的和諧
C.姿態(tài)與形體的和諧
D.健與美的和諧
E.姿態(tài)和動作的和諧
A.壯
B.健
C.力
D.美
A.駝背
B.雞胸
C.羅圈腿
D.X形腿
E.肥胖
F.矮子
最新試題
過度訓(xùn)練通常是在訓(xùn)練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。
人的形象美不需要其外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一。
舞蹈是一種需要全身心投入，但不需要讓身體每一個部位、關(guān)節(jié)或肌肉都積極參與的運動。
《天鵝湖》是世界上最出名的芭蕾舞劇，也是所有古典芭蕾舞團的保留劇目。
形體是人體美的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，而藝術(shù)是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。
下列哪些選項屬于熱身舞組合中頭部和肩部動作練習(xí)時出現(xiàn)的易犯錯誤動作？（）
形體訓(xùn)練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓(xùn)練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高練習(xí)者現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
芭蕾中的“繃”是指舞者踝部腳背的繃直，是古典芭蕾審美的根本標(biāo)準(zhǔn)之一。
下列哪個選項屬于芭蕾手型的動作要求？（）
目前，大部分國內(nèi)外專家學(xué)者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評價指標(biāo)。