當(dāng)需要得到滿足，給人以積極、快樂、興奮，提高人的活動(dòng)能力與效率的情緒，稱為（）。

以下不屬于擺脫不良情緒可以運(yùn)用的方法的是（）。

合理宣泄可以釋放不良情緒，從而緩解現(xiàn)實(shí)的緊張與憂慮。

在生活中，我們有可能面臨負(fù)面情感體驗(yàn)，下列關(guān)于負(fù)面情感的說法正確的是（）①要學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面情感②體驗(yàn)負(fù)面情感就是件壞事③負(fù)面情感對于個(gè)人的成長也有意義④要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的動(dòng)力

情緒是不隨意、自動(dòng)發(fā)生的，所以是無章可循的，人們對情緒也無能為力。

以下哪些是合理宣泄情緒的方法？（）

“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑?！?0多年前，革命先輩用他們的熱血和生命譜寫了“驚天地，泣鬼神”的長征之歌，鑄造了不怕犧牲、前赴后繼，勇往直前、堅(jiān)忍不拔，眾志成城、團(tuán)結(jié)互助，百折不撓、克服困難的“長征精神”。“長征精神”啟示我們，人們否取得事業(yè)上的成功，常常取決于其（）

“眼淚是上帝珍貴的禮物”在一定程度上說明釋放不良情緒可以通過（）方法。

情感與情緒密切相關(guān)，但有區(qū)別。下列對情感的認(rèn)識不正確的是（）

高興時(shí)手舞足蹈，失望時(shí)垂頭喪氣，說明（）反映著人的情緒狀態(tài)。