A.保持自然的睡眠狀態(tài)
B.順其自然
C.自我暗示要睡著
D.運動促睡眠
E.放松練習
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A.入睡困難
B.睡眠中途轉(zhuǎn)醒后入睡難
C.早醒后想睡睡不著
D.起得早
E.睡眠失調(diào)
A.貪食
B.神經(jīng)性厭食
C.嗜食
D.喜歡吃
E.肥胖
A.胸懷寬闊
B.要有堅定的信念
C.淡化個人得失
D.主動與人交往
E.不斷體驗成功
A.壓抑
B.反向
C.補償
D.投射
E.幽默
A.焦慮癥
B.精神分裂癥
C.恐怖癥
D.強迫癥
E.偏執(zhí)癥
最新試題
一個人的戀愛心理開始形成和逐步走向成熟的重要時期為()
從前,有一個王國,他有一個不為人知的煩惱,就是他的耳朵一天比一天長。長了驢耳朵的皇帝只讓理發(fā)師知道他的秘密,并命理發(fā)師不許把秘密泄露。日子久了,理發(fā)師覺得把這秘密壓在心中好難受,但他又不敢對外人說出這個秘密。后來,他終于想出一個發(fā)泄的兩全之計:在地上挖一個大洞,每天對著大洞狂吼:“皇帝長了一對驢耳朵!”于是,他發(fā)泄了,心理平衡了。這個故事說明()。
常見的自我意識偏差不包括()
根據(jù)韋納的歸因理論,將成功歸因于(),有利于增強自信心和自尊心。
清代作家蒲松齡落第后,情緒一度低落。但他落第不落志,下決心另辟蹊徑干一番事業(yè)。他寫下了這樣一副自勉聯(lián):“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳?!彼@樣寫了,也這樣做了,終于在自己喜愛并擅長的文學上作出卓越貢獻,留下了傳世名著《聊齋志異》。他用的情緒調(diào)控策略是()。
壓力反應的HPA軸中,其中P指的腦區(qū)是()
一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說:“來吧,你也該工作了??墒俏矣悬c擔心,你走完三千二百萬次以后,恐怕便吃不消了?!薄疤炷?三千二百萬次?!毙$姵泽@不已?!耙易鲞@么大的事?辦不到,辦不到?!绷硪恢慌f鐘說:“別聽他胡說八道。不用害怕,你只要每秒滴答擺一下就行了?!薄疤煜履挠羞@樣簡單的事情?!毙$妼⑿艑⒁?。“如果這樣,我就試試吧?!边@個故事說明()。
最低層次的情緒調(diào)控水平是()。
大學生李某,第一次登臺參加班干部競聘演講時,感覺自己緊張、聲音顫抖、臉紅、心跳加速、呼吸急促……這表明他在參加演講出現(xiàn)了一些反應,這些反應不包括()。
自我同一性的建立是()人格發(fā)展、心理適應的重要基礎。