為了達(dá)到較好的運(yùn)動效果，跳舞時應(yīng)該一曲接一曲地跳，不要間歇。

從實際年齡、評價年齡和增長年齡三者關(guān)系的角度，闡明此風(fēng)險類型的特點。

請確定干預(yù)措施效果的順序。

每次游泳的時間最好是2～3h。

女同志騎車時，車把的位置應(yīng)比男同志略高

根據(jù)上表中計算出的死亡危險總計，查教材預(yù)期死亡率與年齡間函數(shù)關(guān)系，計算評價年齡。

在為個體制訂運(yùn)動健身方案之前無須對其健康狀況進(jìn)行評估。

查表45～49歲男子危險分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換表，填寫健康危險因素評價表，計算組合危險分?jǐn)?shù)和存在死亡危險。

老年人最好不要選擇節(jié)奏太快、旋轉(zhuǎn)過多的舞步。

冰雪運(yùn)動需要一定的技巧，尤其要注意安全問題。