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單項選擇題較大強度間歇訓練法采用的強度一般為（）

A.40-50%
B.50-80%
C.80-90%
D.90-100%

1.單項選擇題小強度間歇訓練法采用的強度一般為（）

A.20-30%
B.30-50%
C.50-80%
D.60-80%

2.單項選擇題持續(xù)訓練法持續(xù)時間長、數(shù)量大，負荷強度一般維持在（）

A.60%左右
B.70%左右
C.80%左右
D.90%左右

3.單項選擇題重復訓練法的負荷強度應是（）

A.60-70%
B.70-80%
C.80-90%
D.90-100%

4.單項選擇題周期性原則的理論依據(jù)是（）

A.運動技能形成規(guī)律性
B.超量恢復原理
C.競技狀態(tài)形成的規(guī)律
D.人體機能適應性規(guī)律

5.填空題間歇訓練法分為（）間歇訓練法和（）間歇訓練法。