睡眠是一種保護(hù)性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）

“矮矬窮”的男生，去世界500強(qiáng)企業(yè)面試，面試官問：“你這個(gè)形象，怎么好意思來(lái)應(yīng)聘我們公司，我們?cè)趺纯赡軙?huì)錄用你……”男生回答：“誠(chéng)如各位面試官看到的，身高和長(zhǎng)相確實(shí)是我的弱勢(shì)，我也深深地知道，因此，在求學(xué)期間我努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)前5%，獲得過國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金……，除此之外，我還努力參加各種社會(huì)活動(dòng)，鍛煉我各方面的能力，我認(rèn)為一個(gè)人的身高不能決定他的高度，態(tài)度才決定一個(gè)人的高度，希望各位面試官能有一顆寬容的心看待我….”。該案例中的應(yīng)聘者表現(xiàn)，反映了（）。

我們可以通過（）去表達(dá)自己、了解他人的情緒狀態(tài)。

教師對(duì)學(xué)生們說：“如果是比賽，你能因?yàn)閷?duì)手的強(qiáng)大而要求調(diào)換對(duì)手或拒絕比賽嗎？”反映了在壓力面前我們應(yīng)當(dāng)（）

根據(jù)布朗斯坦的分類，由于個(gè)體生活其中的文化因素產(chǎn)生的壓力屬于（）

壓力反應(yīng)的HPA軸中，其中P指的腦區(qū)是（）

自我意識(shí)模糊或偏差容易誘發(fā)的問題不包括（）

俗話說：“情人眼里出西施”，這是（）

癥狀自評(píng)量表（SCL-90）因子分超過多少為陽(yáng)性，說明可能存在該因子所代表的心理障礙？（）

根據(jù)韋納的歸因理論，將成功歸因于（），有利于增強(qiáng)自信心和自尊心。