“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

內臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質，它們分別是（）。

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。