判斷題瑜伽的呼吸特色在于將橫隔膜最大幅度移動(dòng),完全將氣呼出再吸氣,這使得我們將二氧化碳,廢物,污濁的空氣完全排出肺部,維持肺部的健康。
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瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
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