單項選擇題后彎的力點主要放在哪兩個點？（）
A.腰椎和胸椎上
B.髖關(guān)節(jié)和胸椎上
C.頸椎和胸椎上
D.髖關(guān)節(jié)和頸椎上
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1.單項選擇題站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
A.腦力勞動者
B.歌唱演員
C.商場售貨員
D.運動員
2.單項選擇題“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
A.3秒
B.6秒
C.15秒
D.30秒
3.單項選擇題在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
A.屈肌群；伸展肌群
B.伸展肌群；屈肌群
C.外旋肌群；內(nèi)收肌群
D.外展肌群；內(nèi)收肌群
4.單項選擇題“瑜伽”一詞的詞義是（）。
A.柔韌
B.力量
C.快樂
D.連接
5.單項選擇題“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。
A.“哈”代表月亮，“達”代表太陽，用中國熟悉的表達是“陰陽”。
B.“哈”代表太陽，“達”代表月亮，用中國熟悉的表達是“陰陽”。
C.“哈”代表月亮，“達”代表太陽，用中國熟悉的表達是“日月同輝”。
D.“哈”代表太陽，“達”代表月亮，用中國熟悉的表達是“美麗”。
最新試題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：單項選擇題
如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）
題型：單項選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：單項選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題